Fotoalbum

Att meditera över ljud är ett sätt att överföra observationen av vad som händer i ögonblicket i vår yttre värld till träningen att observera ögonblick av tankar och känslor i vårt inre.

Att stannar kvar i en position ger dig möjlighet att iaktta tankar, känslor och kroppsförnimmelser närmare och närmare det som verkligen pågår. Att stanna upp i Mindfulness Yoga är en aktiv handling där du tränar upp din vakenhet, Du skapar överblick samtidigt som du förnimmer detaljerna.

Den här fina stenformationen har någon lagt upp före mig på klipporna. I naturen är det lätt att ge sinnena njutning av det vi ser, hör, smakar, luktar och känner.

Här kommer fotografier med anknytning till Mindfulness Yoga!

| Svar

Senaste kommentarer

04.10 | 12:25

Hej Rose-Marie!
För närvarande håller jag kurs uppe i Trollhättan för personalen på sjukhuset. I Kungsbacka planeras en ny kurs men datum är ännu ej bestämt.

04.10 | 12:11

Hej!
Vad kostar det att delta i denna kurs samt vart och när hålls den?
Med vänlig hälsning

01.06 | 16:34

Hej Maria!
Fridhem ligger i Svalöv. Länken till kursen är: http://fridhem.fhsk.se/sommarkurser/kurser#447
Många hälsningar,
Leif

30.05 | 08:39

Vad är priset och hur anmäler man sig? Och var ligger Fridhem?